Close
(0) اقلام
شما هیچ موردی در سبد خرید خود ندارید
تمام کالاها
    خبرخوان

    نوشته های بلاگ  "2017"  از "شهریور"

    15 ماده غذایی موثر در سلامت پوست و مو - بخش دوم
    0 15 ماده غذایی موثر در سلامت پوست و مو - بخش دوم

     در بخش اول نوشته 15 ماده غذایی موثر در سلامت پوست و مو برای شما از 7 ماده غذایی مهم که در سلامت پوست و موی شما تاثیر بسزایی دارند، گفته شد. در این نوشته نیز به 8 ماده غذایی باقی مانده اشاره می کنیم. امیدواریم که مورد استفاده شما قرار گیرد

    گردو

    این آجیل دارای اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است که به ...

    15 ماده غذایی موثر در سلامت پوست و مو - بخش اول
    0 15 ماده غذایی موثر در سلامت پوست و مو - بخش اول

    برای داشتن پوست و مویی جذاب و بانشاط آماده اید؟ بر اساس تحقیقات به عمل آمده در زمینه پوست و مو، غذاهای مصرفی بر رشد و ریزش مو، تولید کلاژن پوست، تعادل هورمونی به طور قابل ملاحظه ای تاثیر گذار است.

    به همین جهت تا می توانید باید از مصرف غذاهای ناسالم و مضر خودداری کنید و بالعکس از غذاهای غنی و سالم ا...

    چگونه بعد از ۵۰ سالگی تناسب اندام و زیبایی خود را حفظ کنیم؟
    0 چگونه بعد از ۵۰ سالگی تناسب اندام و زیبایی خود را حفظ کنیم؟

    همه انسانها زمانیکه پا به سن میگذارند به دلیل تحرک کمتر دچار چاقی های موضعی میشوند و دلیل این موضوع نیز کاهش متابولیسم (*BMR) میباشد.

    با کمتر شدن حجم عضلات سوخت و ساز و مصرف کالری کاهش میابد و به آرامی در میابیم دیگر مانند قبل نمیتوان هرچقدر خواستیم غذا بخوریم و چاق نشویم. تغییرات دیگر شامل تغییرات...

    ۸ قدم تا داشتن پوستی زیبا
    0 ۸ قدم تا داشتن پوستی زیبا

    پوست شما به روایتگر رویداد‌ها و اتفاقات طول زندگی شما است. در حقیقت تورم و قرمز شدن پوست شما در دوران حاملگی، نسبتا خوشایندتر از ایجاد لکه‌هایی است که تابش نور خورشید در پوست شما ایجاد کرده و به آن آسیب می‌رساند.

    حتما از دوستان و آشنایان خود در مورد چگونگی محافظت پوستتان از تشعشعات آفتاب موارد بسیا...

    چگونه با یک رژیم غذایی مناسب موهای سالم تری داشته باشیم؟
    0 چگونه با یک رژیم غذایی مناسب موهای سالم تری داشته باشیم؟

    بدون شک داشتن موهایی سالم و جذاب یکی از مهمترین عوامل در زیبایی هر فرد به حساب می آید، سبک زندگی افراد و آداب غذایی در این مورد نقش مهمی در سلامت موهای ما دارد که کمتر مورد توجه واقع میشود، در زیر به خوراکی هایی اشاره میکنیم که اثرات سازنده ای بر ساختار موهای ما داشته و کمک به زیبایی و شفافیت آنها م...

    ۵ راهکار سالم تا پایان اعتیاد به سیگار
    0 ۵ راهکار سالم تا پایان اعتیاد به سیگار

    ناگفته پیداست خیلی از افراد سیگاری از اعتیاد خود خوشحال نیستند و احتمالا از اینکه سیگاری خطاب شوند چندان دلخوشی نداشته باشند و شاید چندین بار به صورت جدی به ترک آن نیز فکر کرده اما همیشه به بن بست رسیده باشند. طبق مطالعه ای تحقیقاتی که در انجمن سرطان آمریکا انجام شد محققان دریافتند که ۷۰ درصد شرکت ک...