سه شنبه 23 آبان 1396
0
9 عادت بد که سلامت روانی تان را تهدید می کند
عادت ها در زندگی هر کسی نقش مهمی دارند. به جرات می توان گفت اگر انسان ها عادت به بسیاری از چیزها نمی کردند بیشتر از مدت کمی دوام نمی آوردند. عادت ها به دو دسته مثبت و منفی تقسیم می شوند. بسیاری از عادت ها هستند که ظاهرا بی ضررند؛ ولی در حقیقت می توانند بر روی سلامت روان شما تاثیر بگذارند. در ادامه ب...
