نوشته های بلاگ  "2017"  از "شهریور"

برای داشتن پوست و مویی جذاب و بانشاط آماده اید؟ بر اساس تحقیقات به عمل آمده در زمینه پوست و مو، غذاهای مصرفی بر رشد و ریزش مو، تولید کلاژن پوست، تعادل هورمونی به طور قابل ملاحظه ای تاثیر گذار است.

به همین جهت تا می توانید باید از مصرف غذاهای ناسالم و مضر خودداری کنید و بالعکس از غذاهای غنی و سالم ا...

همه انسانها زمانیکه پا به سن میگذارند به دلیل تحرک کمتر دچار چاقی های موضعی میشوند و دلیل این موضوع نیز کاهش متابولیسم (*BMR) میباشد.

با کمتر شدن حجم عضلات سوخت و ساز و مصرف کالری کاهش میابد و به آرامی در میابیم دیگر مانند قبل نمیتوان هرچقدر خواستیم غذا بخوریم و چاق نشویم. تغییرات دیگر شامل تغییرات...

پوست شما به روایتگر رویداد‌ها و اتفاقات طول زندگی شما است. در حقیقت تورم و قرمز شدن پوست شما در دوران حاملگی، نسبتا خوشایندتر از ایجاد لکه‌هایی است که تابش نور خورشید در پوست شما ایجاد کرده و به آن آسیب می‌رساند.

حتما از دوستان و آشنایان خود در مورد چگونگی محافظت پوستتان از تشعشعات آفتاب موارد بسیا...

بدون شک داشتن موهایی سالم و جذاب یکی از مهمترین عوامل در زیبایی هر فرد به حساب می آید، سبک زندگی افراد و آداب غذایی در این مورد نقش مهمی در سلامت موهای ما دارد که کمتر مورد توجه واقع میشود، در زیر به خوراکی هایی اشاره میکنیم که اثرات سازنده ای بر ساختار موهای ما داشته و کمک به زیبایی و شفافیت آنها م...

ناگفته پیداست خیلی از افراد سیگاری از اعتیاد خود خوشحال نیستند و احتمالا از اینکه سیگاری خطاب شوند چندان دلخوشی نداشته باشند و شاید چندین بار به صورت جدی به ترک آن نیز فکر کرده اما همیشه به بن بست رسیده باشند. طبق مطالعه ای تحقیقاتی که در انجمن سرطان آمریکا انجام شد محققان دریافتند که ۷۰ درصد شرکت ک...