Close
(0) اقلام
شما هیچ موردی در سبد خرید خود ندارید
تمام کالاها
    Filters
    تنظیمات
    جستجو
    خبرخوان

    بلاگ

    چگونه از کمر خود مراقبت کنیم؟
    0 چگونه از کمر خود مراقبت کنیم؟

    ستون فقرات به منزله محور و ستونی است که بدن بر آن استوار است و اعضایی مانند دست ها ،پاها ،لگن و... برپایه این ستون به عملکرد عادی خود می پردازند.اما این ستون خود از مهره هایی تشکیل شده که به وسیله صفحات انعطاف پذیری به نام دیسک بین مهره ای از یکدیگر جدا می شوند.
    اگر در عملکرد این مهره ها اختلالی به وجود بیاید فرد دچار عارضه ای به نام کمردرد میشود که ممکن است اغلب فعالیت های روزمره ،فعالیت های شغلی و.. را تحت تاثیر قرار دهد و حتی در موارد پیشرفته زندگی عادی را با اختلال جدی روبه رو می کند .بنابراین سلامت این بخش از بدن اهمیت ویژه ای برخوردار است.