استفاده از بخور سرد باعث کاهش عوارض بیماری های تنفسی میگردد و برای بهبود تنفس در کودکان بسیار مفید است ، بخور سرد باعث کاهش ضریب انتقال ویرس ها در هوا و کاهش آلودگی هوا بخصوص ذرات معلق میگردد‏.‏

بخور سرد و گرم جدای از افزایش شفافیت پوستی به کاهش ضریب انتقال ویروسها ،حملات آسم و سینوزیت و بهبود کیفیت خواب کودکان کمک بسیاری میکند.